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您的健康是我最大心愿

文章来源:广东卫生在线 作者: 发布时间:2022年01月24日 点击数:158 字号:

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我们科是心血管专科,大部分患者为中老年人,机体抵抗力较差。加上突如其来的新冠肺炎疫情,他们日常活动和锻炼大大减少。这对身体和心理健康产生了不利影响,更容易引起老人焦虑和紧张,睡眠不足,影响病情归转。


? ? ? ?早在北宋时期就有记载“八段锦”,是一套独立而完整的健身功法,既可以增强自身免疫力,还可以缓解患者心理压力,在改善患者心肺功能方面也有不错的效果。每次锻炼 10 多分钟,运动量相当于太极拳。


2021 年,我们科开展中医院的特色护理“八段锦”,每天下午护士都会带领病区患者打八段锦健身操。开始时,护士会在病房里挨个询问、逐一介绍。第一次带大家练习,有些人并不太愿意参与。责任护士耐心地向他们宣教“八段锦”的功效,讲解“左右开弓似射雕”具有增加肺活量,抒发胸气,消除胸闷的作用,一点一点和大家解释,一遍又一遍地演示。


现在一到下午,病区内的患者就会不约而同纷纷加入,乐此不疲。随着一遍八段锦练下来,医护与患者的沟通也多了起来。参加了几天“八段锦”锻炼的爷爷奶奶说:“现在每天都要运动,全身感觉很轻松,睡眠质量都好了,我出院回家还要继续练习。”越来越多患者接受和主动参加八段锦锻炼,患者康复出院时都会称赞护士姐姐。


努力付出换来患者称赞,是让护士姐妹们最感动的一刻。


护理工作,除了临床护理技术以外,更多的是健康指导。对于疾病,患者迷惘,医护人员也不是万能的,不是所有疾病都可药到病除,很多时候,可能只能提供帮助和给予安慰。健身气功的教学与指导,可以帮助更多人预防疾病,早日康复。就如同给白衣天使加了羽翼。 ? ? ? ?

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?2022 年,希望把心脏康复理念推广给广大患者们,促进患者早日康复。在平凡的护理岗位上,为群众健康奉献人生绚丽的青春。

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